Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Si estás buscando una experiencia de yoga única en un paraíso tropical, Koh Phangan es el lugar perfecto para ti. Con sus playas de arena blanca y aguas cristalinas, esta hermosa isla tailandesa alberga algunos de los mejores retiros de yoga del mundo. Desde retiros de bienestar hasta cursos de formación de profesores, aquí encontrarás opciones para todos los niveles y preferencias. Descubre los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan y sumérgete en una experiencia transformadora para el cuerpo y la mente.

Conocido en todo el mundo por sus noches de fiesta hedonista, Koh Phangan también se ha convertido en un destino cada vez más popular para los yoguis en los últimos 20 años. Sí, mientras que las ciudades de la costa sur de Haad Rin y Thongsala albergan sus infames juergas mensuales de luna llenalas costas más remotas del oeste y el norte de la isla se han transformado silenciosamente en retiros espirituales para los viajeros en busca de esa esquiva paz interior y la alineación de los chakras.

Sri Thanu, en la esquina noroeste de Koh Phangan, se ha establecido como el centro de todo lo relacionado con el yoga en la isla. ¡Hay más estudios de perros boca abajo y restaurantes veganos en esas partes de los que puedes sacudir un tazón de arroz pegajoso con mango! Atienden a un grupo demográfico de lectores de libros, miembros de la Nueva Era que encienden incienso y millennials impulsados ​​​​por la experiencia, ¡prácticamente lo contrario de la multitud que encuentras en las ciudades fiesteras del sur!

Ahora hay innumerables retiros de yoga de primera clase en Koh Phangan para elegir. Van desde centros de curación místicos hasta lujosos hoteles con spa con programas de yoga adicionales, que ofrecen algo para todo tipo de viajero que busca el Nirvana y, lo que es más importante, para todos los niveles de presupuesto. Esta guía analiza solo siete de los mejores, con información sobre por qué creemos que se destacan entre la multitud y qué tipo de viaje de yoga puede esperar en el lugar. Namasté

El santuario

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Comenzando con quizás el más famoso y más antiguo de todos los retiros de yoga de Koh Phangan, El santuario abrió sus puertas por primera vez en Haad Tien como un escondite privado en 1989, y desde entonces se ha convertido en un centro de yoga e instalaciones de desintoxicación de renombre internacional. Sin embargo, esto no quiere decir que The Sanctuary se haya separado de sus raíces, ya que a pesar de convertirse en una institución mundial, todavía está muy en contacto con sus orígenes como, como sugiere el nombre, un santuario de yoga humilde y con los pies en la tierra.

Situado en un rincón aislado de la costa este, la única forma real de entrar o salir es a través de un bote de cola larga, aunque a veces se encuentran disponibles paseos en jeep, si las condiciones lo permiten. Es este aislamiento lo que adoran los huéspedes que hacen el viaje para visitar The Sanctuary, y muchos de los mismos huéspedes regresan año tras año.

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Se ofrece una amplia gama de alojamiento para los huéspedes de The Sanctuary, desde sencillos dormitorios y acogedores bungalows hasta elegantes villas, además de retiros de yoga de 3, 7 o 10 días que consisten en una clase diaria de yoga, una sesión privada de yoga y terapia, y tratamientos de masaje también. Tenga en cuenta que la comida no está incluida en el precio que pagará, sin embargo, hay comida disponible. Hay un montón de comida nutritiva y deliciosa que se ofrece en su restaurante, incluido el pescado fresco.

En última instancia, The Sanctuary es uno de los mejores lugares para practicar yoga en Koh Phangan si está buscando un lugar para reconectarse consigo mismo, y dado que es un resort, encontrará muchas ofertas para mantenerlo ocupado. El precio en The Sanctuary es de 350B por clase, o 2100B por 7 boletos prepagos.

Samma Karuna

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Ubicado en la playa de Haad Chao Phao, Samma Karuna ofrece a los huéspedes una enorme variedad de clases de yoga, talleres de meditación y todo tipo de actividades. Ubicado a solo 2 minutos del centro de Sri Thanu, Samma Karuna tiene una ubicación ideal justo al lado del lugar más popular en Koh Phangan para los entusiastas del yoga.

A pesar de que solo abrió sus puertas en 2014 y, por lo tanto, es uno de los lugares más nuevos para practicar yoga en Koh Phangan, la popularidad y la reputación de Samma Karuna no tardaron en despegar rápidamente. Hoy, Samma Karuna cuenta con 4 salas de yoga, 3 de ellas ubicadas en la playa, 2 salas de eventos para actividades nocturnas, un restaurante vegano, una tienda y varios lugares para relajarse, perfectos para relajarse después de un largo día.

Samma Karuna realmente tiene todo tipo para ofrecer a los huéspedes, listo para adaptarse a todo tipo de presupuestos. Desde numerosas formas diferentes de yoga, Qi Gong, tantra, renacimiento, meditaciones OSHO, meditaciones de baile y más, puede estar seguro de que encontrará mucho en Samma Karuna para mantenerse ocupado. También se ofrece formación de profesores de yoga, así como una serie de programas de desintoxicación.

Para una estadía de 6 días y 5 noches en Samma Karuna con meditación activa e incluido el alojamiento, puede esperar pagar alrededor de 9,000 baht.

Centro de Sanación Orión

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Ubicado en su lugar tranquilo en el centro de yoga de Srithanu desde 2005, Orion Healing Center es uno de los retiros de yoga más antiguos en Koh Pagnan. En sus 15 años de funcionamiento, Orion Healing Center ha evolucionado para ofrecer una gran cantidad de clases diferentes, que satisfacen todo tipo de necesidades. Ya sea que esté buscando clases como Vinyasa, Hatha, Yoga Restaurativo o Aéreo, puede estar seguro de encontrarlas aquí, junto con programas especiales y talleres como Kirtan, Kambo y Ceremonias de Cacao.

Orion Healing Center se ha convertido en uno de los lugares más grandes y conocidos para practicar yoga en Koh Phangan y, al igual que Samma Karuna, también se encuentra en la playa del siempre popular pueblo de Sri Thanu. Con 3 shalas de yoga en el lugar que ofrecen la amplia gama de clases antes mencionadas, y un increíble restaurante vegano al aire libre que ofrece solo los alimentos veganos y crudos más saludables, pronto verá por qué tantos huéspedes optan cada vez más por quedarse más tiempo que los 3 a Paquetes de retiro de 14 días que ofrece Orion Healing Center.

Para aquellos que eligen quedarse en Orion Healing Center, sus paquetes incluyen clases ilimitadas de yoga, meditación, alojamiento, uso del gimnasio en el lugar, 3 comidas al día y más. El precio para visitas sin cita comienza en 400B, y un pase de un mes para 10 clases cuesta 3200B

Centro de curación del país de las maravillas

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Otro lugar relativamente nuevo para practicar yoga en Koh Phangan, Wonderland Healing Center, está bellamente ubicado dentro de la jungla en el centro de la isla, y ofrece todo tipo de clases de yoga y pilates, meditación y sanación con sonidos. Hay una serie de diferentes estilos de yoga en oferta, aunque aquellos en formas más dinámicas como Ashtanga o Bikram pueden encontrar su énfasis en Hatha más suave un poco demasiado fácil para ellos.

Además de su variedad de clases, una de las cosas que más les gusta a los huéspedes de Wonderland Healing Center es su increíble comida vegana. Con 3 buffets de todo lo que pueda comer disponibles para los huéspedes todos los días, puede estar seguro de encontrar algo que le encantará para cada comida. Su restaurante también está situado en un ambiente acogedor, diseñado a propósito para reunir a todos a la hora de comer.

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

A diferencia de muchos otros retiros de yoga en Koh Phangan, Wonderland Healing Center no tiene playa. Hay una playa no muy lejos, sin embargo, la ubicación del retiro en medio de la jungla, rodeado de cascadas y templos, lo convierte en un pequeño reino único y mágico lejos del resto del mundo.

Wonderland Healing Center tiene 37 dormitorios tipo albergue o habitaciones de hotel de estilo estándar para ofrecer a los huéspedes, con retiros de 3, 4 y 11 días a partir de 1300B por noche. Este precio incluye todas las clases de yoga, alojamiento, 3 buffets veganos por día, masajes y entrada a todas las actividades e instalaciones adicionales. Además de su yoga shala de dos pisos, Wonderland Healing Center también tiene una piscina y una sauna de vapor a base de hierbas a disposición de los huéspedes.

Yoga de flujo puro

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Escondido en lo alto de un acantilado en lo profundo de la jungla en la bahía de Haad Juan, a los huéspedes de Pure Flow Yoga les encanta el aislamiento y la inmersión que les brinda la naturaleza circundante.

Pure Flow Yoga es otro gran lugar para los principiantes que buscan yoga en Koh Phangan. Sin embargo, eso no quiere dar la impresión de que no hay nada que ofrecer para los yoguis más avanzados, ya que los retiros de yoga íntimos, asequibles y que cambian la vida de Pure Flow Yoga se adaptan bien a todos los niveles de habilidad. En un programa semanal típico, también puedes encontrar Yin Yoga, Acro Yoga, Yoga Nidra y Ecstatic Dance.

Cuando se trata de alojamiento, Pure Flow Yoga ofrece sus exclusivas cabañas de bambú, ubicadas dentro de la jungla y equipadas con todas las comodidades básicas que necesitará. Si prefiere quedarse en otro lugar, hay una serie de opciones de alojamiento alternativas ubicadas alrededor del área de Haad Juan en las que puede optar por quedarse, o para aquellos que buscan lujo, Pure Flow Yoga ofrece una opción de retiro de lujo. en asociación con un hotel de lujo de 4 estrellas cercano, un viaje corto por el sendero de la jungla.

Pure Flow Yoga ofrece a sus huéspedes retiros de yoga de 6 a 30 días y programas de desintoxicación de 3 a 14 días, con o sin alojamiento, junto con clases sin cita todos los días. El precio de los pases comienza en 350 B para visitas sin cita previa, 1500 B para un pase de 5 clases, 2500 B para un pase de 10 clases y 4500 B para un pase mensual ilimitado.

El retiro de yoga

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Uno de los primeros centros de yoga en abrir sus puertas en Koh Phangan, The Yoga Retreat ha estado atendiendo a la multitud de yoga Ashtanga desde que sus dos propietarios lo establecieron hace unos 20 años en 2000.

Ubicado en la jungla sobre Haad Salad, The Yoga Retreat ofrece a sus huéspedes alojamiento privado y compartido, junto con un fantástico restaurante vegano en el lugar, por algunos de los precios de retiro de yoga más competitivos disponibles en todo Koh Phangan.

Dado que el Retiro de yoga se creó específicamente para atender a los practicantes de Ashtanga Yoga, es imprescindible para los entusiastas de Ashtanga, y puede aprovechar al máximo a sus maestros de primera clase, que conocen bien los estilos tradicionales de Mysore.

Los retiros amigables e íntimos que ofrece The Yoga Retreat están disponibles en paquetes desde tan solo 6 días hasta 30, y aunque no es el lugar más grande para practicar yoga en Koh Phangan, ni es el más elegante, sin embargo, lo es. más que compensar esto con su asequibilidad. Con precios a partir de 8500 B por un retiro de yoga de una semana, o 12 000 B por un retiro de yoga y desintoxicación de 8 días, The Yoga Retreat es uno de los retiros de yoga más asequibles en Koh Phangan, si no el más asequible, y una visita obligada para aquellos que aman practicar Ashtanga.

Centro de Yoga Pirámide

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Encontrado en el extremo norte de la isla, Centro de Yoga Pirámide se estableció en 2002 después de que el fundador David Goulet pasara la friolera de 50 años investigando, estudiando y practicando antiguas técnicas indias de Chakra Yoga.

Ubicado entre el aire fresco de la montaña de las junglas en lo alto de las montañas, Pyramid Yoga Center ofrece a sus huéspedes no solo uno de los lugares más tranquilos y serenos para practicar yoga en Koh Phangan, sino también algunos de los lugares más impresionantes de la isla. vistas, también.

Pyramid Yoga Center cuenta con dos estudios de yoga en sus instalaciones, junto con una amplia variedad de alojamiento, un restaurante vegetariano y un templo del sonido. Hablando de alojamiento, los huéspedes pueden elegir entre una serie de hermosos bungalows en la jungla, cada uno de diferentes tamaños y con una hermosa vista a la jungla o al océano, con precios que van desde 600B a 1,000B por noche. Las clases sin cita también están disponibles dos veces al día, con un precio de alrededor de 300B por sesión.

Pyramid Yoga Center es una opción popular para aquellos que buscan el lugar más pintoresco para practicar yoga en Koh Phangan, y muchos sienten que su hermosa ubicación es una de las mejores maneras de experimentar no solo un retiro de yoga, sino también la isla de Koh Phangan.

Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

No importa qué tipo de retiro de yoga estés buscando y por cuánto tiempo, puedes estar seguro de que encontrarás la experiencia perfecta en las exuberantes playas y selvas de Koh Phangan. Con un clima cálido durante todo el año y todo lo que puedas necesitar o desear para un estilo de vida saludable, no hay forma de que te equivoques con uno de estos 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan.


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Los 7 mejores retiros de yoga en Koh Phangan

Koh Phangan, en Tailandia, es un destino popular para aquellos que buscan una experiencia en retiros de yoga. Con su hermoso entorno natural, playas de arena blanca y ambiente tranquilo, es el lugar ideal para relajarse y rejuvenecer. Si estás planeando un retiro de yoga en Koh Phangan, es posible que tengas algunas preguntas comunes. Aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes:

1. ¿Cuáles son los mejores retiros de yoga en Koh Phangan?

La lista de los mejores retiros de yoga en Koh Phangan es extensa, pero aquí hay siete opciones destacadas:

  1. Sala Yen Yoga Retreat
  2. Orion Healing Center
  3. Ananda Yoga & Detox Center
  4. The Yoga Retreat
  5. Agama Yoga
  6. Ocean Sound Dive & Yoga
  7. Samma Karuna

2. ¿Cuáles son los beneficios de hacer un retiro de yoga en Koh Phangan?

Hacer un retiro de yoga en Koh Phangan tiene numerosos beneficios. Te permitirá desconectar del estrés diario y sumergirte en la práctica del yoga en un entorno sereno. Además, Koh Phangan ofrece una vibrante comunidad de yoga con profesores experimentados y una amplia variedad de estilos de yoga para elegir.

3. ¿Cuánto cuesta un retiro de yoga en Koh Phangan?

El costo de un retiro de yoga en Koh Phangan puede variar según la duración del retiro, la ubicación y las instalaciones ofrecidas. En general, los precios oscilan entre los $500 y los $2000 dólares americanos por semana. Es importante verificar qué servicios están incluidos, como alojamiento, comidas y clases de yoga.

4. ¿Necesito experiencia previa en yoga para participar en un retiro en Koh Phangan?

No es necesario tener experiencia previa en yoga para participar en un retiro en Koh Phangan. Los retiros de yoga están diseñados para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Los maestros de yoga en Koh Phangan ofrecen clases adecuadas para todos, brindando orientación y apoyo individualizado según sea necesario.

5. ¿Cuáles son los tipos de yoga que se practican en Koh Phangan?

En Koh Phangan se practican una amplia variedad de estilos de yoga, que van desde Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, hasta estilos más especializados como AcroYoga y Kundalini Yoga. Cada centro de retiro suele ofrecer una selección de estilos para que los participantes elijan según sus preferencias y necesidades.

6. ¿Cuál es el mejor momento para realizar un retiro de yoga en Koh Phangan?

Koh Phangan tiene un clima tropical durante todo el año, pero la temporada alta turística va de diciembre a febrero, cuando el clima es más seco y fresco. La temporada baja, de mayo a octubre, puede experimentar más lluvias y humedad, pero los precios suelen ser más bajos y hay menos turistas. La elección del momento adecuado para realizar un retiro de yoga depende de tus preferencias personales.

7. ¿Hay otras actividades disponibles en Koh Phangan además del yoga?

Sí, en Koh Phangan hay una serie de actividades disponibles además del yoga. Puedes disfrutar de hermosas playas, practicar snorkel y buceo, explorar la jungla en emocionantes excursiones, participar en ceremonias de meditación y sanación, disfrutar de masajes tailandeses tradicionales, y explorar los famosos Full Moon Parties que tienen lugar en la isla.

Si estás buscando una experiencia transformadora de yoga en un ambiente tropical, considera un retiro de yoga en Koh Phangan. Con una amplia selección de retiros para elegir, podrás encontrar el que se ajuste a tus necesidades y disfrutar de todo lo que esta hermosa isla tiene para ofrecer.

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