7 mejores lugares para aprender y capacitarse

Bali tiene que ver con estilos de vida alternativos y una vida saludable. Ya sea que visite Bali por vacaciones o se decida a largo plazo, verá que el movimiento, el hedonismo y sentirse bien son la base de todas las cosas que puede hacer en Bali. ¿Y qué mejor manera de mantenerse en forma y divertirse que bailando?

Es posible que te desanimes y te diviertas mucho en la Isla de los Dioses, con toda la vibrante vida nocturna que Bali tiene para ofrecer. ¿Pero tal vez quieras pulir tus habilidades para tu próxima fiesta en la playa o desahogarte a mitad de semana? Los mejores estudios de danza de Bali son el lugar ideal para ello.

Combinando la famosa escena de fiesta con el amor de Bali por el fitness, no sorprende que haya varios estudios de danza famosos en la Isla de los Dioses que dan la bienvenida a los visitantes para talleres, clases e incluso alquiler. Echa un vistazo a estos siete estudios de baile en Bali para obtener las mejores clases y todo lo que necesitas saber antes de conseguir tu próxima dosis de baile.

Solo baila

Situado en el corazón de Berawa en Canggu, Solo baila es una incorporación nueva y única a la gran cantidad de estudios de danza en Bali. Just Dance es un entorno acogedor para niños y adultos con un interior de estilo tradicional javanés ‘Joglo’, rodeado de exuberantes jardines tropicales. La variedad de clases que se ofrecen está diseñada para mejorar sus habilidades de baile y las de su hijo en un ambiente relajante.

Los niños pueden elegir entre estilos hip hop, ballet, contemporáneo, breakdance, K-Pop e incluso estilos tradicionales balineses. Al mismo tiempo, Just Dance ofrece lírica contemporánea, jazz moderno, improvisación de contacto, tacones, bachata, salsa y zumba para adultos. También se organizan periódicamente clases de yoga y concursos de baile en el estudio.

Mantenga a sus hijos ocupados y activos con un programa de baile mientras está de vacaciones, perfecto para los días lluviosos, o sumérjalos en la cultura local con una lección sobre la herencia de danza de Bali. El codiciado programa de ballet para niños en Just Dance comienza en 400.000 IDR, o 30 dólares, por un mes e incluye cuatro clases. O puede optar por la opción de ocho clases, que cuesta sólo 600.000 IDR, o 40 dólares. El uniforme de ballet completo es obligatorio para estos programas y debe comprarse por separado.

El estudio Canggu

Ubicado justo en el centro del prometedor centro hipster de Bali, El estudio Canggu Es un gimnasio informal con un ambiente holístico y una variedad de clases para ofrecer. Desde yoga y pilates hasta CrossFit y boxeo, aquí no solo el baile te mantendrá activo.

Las clases de baile varían en dificultad y estilo, elija entre jazz, hip hop, lírica contemporánea, clásica india Odissi, tacones altos y más. Un pase sin cita previa para ver cualquiera de las clases de The Canggu Studio cuesta sólo 140.000 IDR para extranjeros, el equivalente a sólo 10 dólares. O puede comprar una variedad de pases multiclase, desde cinco sesiones, con un precio de $45, hasta un número ilimitado, válido por 30 días, y que cuesta poco más de $140.

El Canggu Studio tiene un ambiente bohemio y está ubicado en un edificio rústico de ladrillo con techos altos y mucha luz natural. Esto lo hace perfecto para alquilar, ya sea que desees filmar un video, realizar una sesión fotográfica o organizar tu propia clase de baile.

Estudio de danza universal

Estudio de danza universal es su ventanilla única para la danza contemporánea impartida por profesionales experimentados en el corazón de Denpasar. La capital de Bali es un centro urbano muy concurrido, pero esto significa que se beneficiará de una mayor variedad y precios más baratos, especialmente en lo que respecta a los gimnasios. Las clases en Universal Dance Studio comienzan en sólo 50.000 IDR, lo que equivale a 3,50 dólares para las visitas sin cita previa, y sus mejores profesores y estilos de baile más populares cuestan en promedio sólo 7 dólares por sesión.

Además de ballet, Universal ofrece talleres de Hip Hop, locking, dance hall, heels y afro-fusión para adaptarse a su mercado juvenil y contemporáneo. También puedes tomar lecciones de coreografía para llevar tu pasión por el baile al siguiente nivel.

El estudio tiene una estética limpia y moderna con espejos del piso al techo, luces de estudio y amplio espacio. Las clases se filman periódicamente, así que echa un vistazo a sus sitio web si quieres echar un vistazo a lo que podrías estar haciendo.

Estudio Ubud

La antigua ciudad de Ubud es conocida por sus lugares sagrados y su popularidad entre los yoguis. Ubud es el corazón espiritual de Bali y un centro de danza y artesanía tradicionales. Entre los arrozales y la densa franja de selva se encuentra el Estudio Ubudel escape perfecto del ajetreo y el bullicio de Canggu.

Disfrute del ritmo de vida más lento que ofrece Ubud, pero hágalo mientras se mantiene activo con cualquiera de las clases y talleres disponibles en Ubud Studio. Desde Bachata, Kizomba y Hip Hop hasta clases de salsa en pareja para llenar tus veladas. Ubud Studio es un lugar al aire libre con vistas panorámicas de los campos de arroz y energía relajada.

Si eres un experto en movimiento, hay clases avanzadas para mantener el ritmo de tus pies bailando. Pero Ubud Studio también da la bienvenida a principiantes y ofrece lecciones privadas individuales si desea atención adicional. Cada clase cuesta solo $ 8 e incluso puedes verlas en línea, a través de Zoom, si no puedes asistir al estudio. También ofrecen retiros de baile y campamentos de entrenamiento si buscas un programa intensivo de acondicionamiento físico o mejorar tus habilidades de baile.

El espacio creativo clave

Esta vanguardista escuela de danza, ubicada en el corazón de Denpasar, atrae al bailarín contemporáneo que todos llevamos dentro. Reconocido por sus clases de Hip Hop y afro-fusión, el Espacio creativo clave es un lugar para entrenamiento a nivel de competencia, lo mejor en nuevas tendencias de baile callejero y la oportunidad de realizar talleres con los mejores bailarines de Bali.

Los espacios de baile son modernos y están equipados con espejos del piso al techo, perfectos para entrenamiento de coreografía y contenido de video. Los estudios también están disponibles para alquiler, y los visitantes pueden reservar 1 a 1 y en clase con los mejores profesores de baile de la escuela. The Key Creative Studio organiza recitales y concursos de danza regulares, formando grupos de danza a partir de sus clases. Los talleres comienzan en sólo 50.000 IDR, o 3,50 dólares.

Salsa en Bali

La salsa se está convirtiendo rápidamente en uno de los estilos de baile más solicitados de Bali. Este entrenamiento latino, asociado con el género musical del mismo nombre, se adapta idealmente al clima templado de Bali y combina el amor de la isla por la fiesta con su preocupación por el movimiento y el fitness.

Este estilo de baile es sensual y estimulante, y Salsa en Bali es un estudio único que se enfoca exclusivamente en formas de baile latino y organiza eventos de salsa en todo Bali para parejas y extraños por igual. Desde lecciones privadas remotas, talleres de estudio de baile e incluso eventos organizados en restaurantes, Salsa in Bali es tu destino único para unirte a esta tendencia de baile y hacer amigos mientras lo haces.

Esta compañía de baile también ofrece un retiro de salsa si buscas un curso intensivo de salsa, con clases de bachata incluidas, en su tranquilo alojamiento en Ubud. Los retiros van desde $ 123 por una noche hasta $ 250 por tres noches, con una caminata al volcán Monte Batur y un recorrido por Ubud incluidos. Las clases grupales de estudio comienzan en 150.000 IDR o 10 dólares, pero puedes asistir a cualquiera de las noches de restaurantes emergentes que tienen lugar todas las noches en todo Bali por sólo 100.000 IDR en la puerta.

Verificar Bar Buda Riendo, al lado del Monkey Forest de Ubud, para disfrutar de una velada de salsa los miércoles por la noche acompañada de delicias de fusión asiática. O visitar Restaurante Limón y Salubicado en la azotea del Citadines Hotel en Berawa, para disfrutar de salsa al atardecer y cócteles artesanales.

Polo Estudio Bali

Una vez fue un baile erótico en una discoteca y ahora es un intenso entrenamiento para todo el cuerpo. En los últimos años, el pole fitness ha surgido en la escena de la danza convencional y ha sido reconocido por las habilidades acrobáticas y la fuerza de la parte superior del cuerpo que se requieren en este baile único. No sorprende que Bali se haya subido al tren y sea el hogar de varios estudios de pole líderes.

Polo Estudio Bali Ha estado abierto desde 2013 y atrae a mujeres de todos los ámbitos de la vida que buscan mejorar su estado físico general, volverse sensuales y aprender una nueva habilidad. Las clases regulares están abiertas a todos los niveles de experiencia y tienen un precio de solo 180.000 IDR para una clase sin cita previa, alrededor de 13 dólares.

Las paredes de ladrillo estilo loft, las luces de neón, las filas de postes y los espejos del piso al techo crean una atmósfera motivadora con la estética perfecta para filmar tus rutinas y seguir tu progreso. Aunque los recién llegados siempre son bienvenidos, Pole Bali celebra a las mujeres y transmite un ambiente comunitario. Y si desea algo de privacidad para aprender o organizar una clase única con amigos, puede organizar talleres privados por 300.000 IDR, o 20 dólares, por persona.

¿Qué clases de baile puedo hacer en Bali?

Como la mayoría de los destinos turísticos a nivel mundial, no hay límite para los estilos de baile que puedes encontrar enseñados en los estudios de Bali. Como centro próspero para los fanáticos del fitness y los estilos de vida holísticos, Bali alberga varios estudios de danza líderes, con varios estilos que se ofrecen para talleres únicos o lecciones de baile regulares.

Desde Salsa y Bachata hasta Hip Hop, Locking y K-Pop, no hay escasez de variedad, pero los estilos que se ofrecen dependen de los estudios que visites. Muchos de los principales estudios de baile latino se encuentran en Ubud, el centro espiritual de Bali, con el telón de fondo de los arrozales y la exuberante jungla. Pero si lo que busca es danza contemporánea y observa algunos de los mejores grupos de danza locales de Bali, diríjase a la capital de Denpasar para disfrutar de amplios estudios y estilos modernos.

¿Cuánto cuestan las clases de baile en Bali?

Bali es notablemente barato en cuanto a comida, alquiler y costos de vida en general. Pero cuando se trata de mantenerse en forma, como popular paraíso para una vida saludable, los precios tienden a ser un poco más altos.

En los estudios de danza más famosos de las zonas populares de Canggu y Ubud, las lecciones cuestan en promedio entre $ 7 y $ 10 por asistencia sin cita previa y entre $ 50 y $ 100 por ofertas mensuales. Pero si buscas ahorrar algo de dinero, puedes dirigirte a la capital, Denpasar, para recibir clases sin cita previa que comienzan en sólo 50.000 IDR, o 3,50 dólares.

¿Es el pole fitness un buen ejercicio?

Pole fitness es un entrenamiento intenso y desafiante que involucra todos tus músculos y ayuda a tonificar tu físico. La fuerza de la parte superior del cuerpo será el área dominante de desarrollo si practicas pole fitness con regularidad, pero los músculos del estómago, los abdominales, la parte baja de la espalda y las piernas se verán afectados por la agotadora tensión gimnástica.

El bastón es entrenamiento de resistencia y cardio, todo en uno, y también es excelente para tu flexibilidad, por lo que el bastón se complementa con entrenamiento con pesas y yoga. Pero los bailarines de tubo son esencialmente acróbatas, y escalar el tubo es una impresionante demostración de fuerza por sí solo.

¿Cuál es la danza tradicional en Bali?

Aunque los estudios de danza de influencia occidental de esta lista ofrecen clases modernas como salsa, hip hop y ballet, Bali tiene sus propias prácticas de danza distintivas y la danza balinesa es una parte crucial del patrimonio de la isla. Esta antigua tradición forma parte de una celebración religiosa, de expresión artística e intensamente expresiva. Se define por el elaborado vestuario y maquillaje y los movimientos lentos realizados con gran refinamiento.

La danza en Bali a menudo cuenta una historia dramática, especialmente durante las celebraciones hindúes. La danza representa cómo los personajes de las escrituras hindúes luchan contra demonios y espíritus malignos, y las personas también entran en estados de trance para realizar danzas balinesas en espectáculos religiosos.